Los 12 pasos para vivir sin tóxicos

Categorías: Desarrollo Personal
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Acerca de este curso

El método que te permitirá vivir libre de tóxicos y recuperar tu salud.

Seguro que eres muy consciente de los daños que ocasiona la contaminación atmosférica, sobre todo si vives en una gran ciudad.

Puedes ver miles de tubos de escape invadiendo con su humo el aire que respiras, o a grandes industrias vertiendo sus residuos en ríos y mares.

NOSOTROS Y EL MEDIO AMBIENTE NO SOMOS ENTIDADES INDEPENDIENTES, NOS AFECTAMOS MUTUAMENTE.
LA CONTAMINACIÓN QUE VES FUERA TAMBIÉN LA TENEMOS DENTRO.

Lo que seguramente no puedes ver con tanta facilidad, es la cantidad de contaminantes que residen a sus anchas en tu hogar como un “ENEMIGO SILENCIOSO”:

  • Productos de limpieza del hogar y de higiene corporal.
  • Fragancias y cosméticos.
  • Materiales de construcción, iluminación.
  • Alimentos y utensilios de cocina.
  • Radiaciones de alta frecuencia (Móviles, tecnologías inalámbricas, Televisores, etc.).

 

Todo ello va creando por acumulación, daños importantes en la salud que determinan nuestra calidad de vida.

 

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¿Qué aprenderás?

  • CONOCERÁS Y TOMARÁS CONCIENCIA de la cantidad de tóxicos que conviven contigo día y noche, y del daño que te están haciendo sin darte cuenta. 
  • Tendrás ALTERNATIVAS FÁCILES e incluso más ECONÓMICAS para que puedas sustituir todos los productos que te dañan por otros libres de tóxicos.
  • Podrás MEJORAR TU SALUD tanto a nivel físico como mental y estarás PREVINIENDO LAS ENFERMEDADES que antes mencionamos.
  • Provocarás un IMPACTO POSITIVO SOBRE EL MEDIO AMBIENTE y las personas que te rodean.

Contenido del curso

Primer Paso: “Reconozco que tengo un problema”
Lo primero que necesitamos para poder resolver un problema es ser conscientes de que tenemos un problema. En cuanto nos damos cuenta, el problema es más pequeño.Este hecho, aunque parece obvio, no está tan claro cuando hablamos de tóxicos, ya que están tan metidos en nuestras vidas que nos va a costar identificarlos y más difícil aún reconocer nuestra dependencia hacia ellos.

  • “Malas noticias son buenas noticias”
    00:00
  • “El cuerpo tiene sus razones”
    00:00

Segundo Paso: “¿Quién es mi cuerpo?”

Tercer Paso: “Confío… y sigo caminando….”
En el momento en el que reconozco que existe un problema, pido ayuda y confío en las personas que conocen este problema mejor que yo.

Cuarto Paso: “Conociendo a nuestro planeta tierra y a nuestro planeta cuerpo”
Iremos conociendo poco a poco los diferentes contaminantes, nuestros enemigos invisibles, que se disfrazan de “amigos”…conoceremos sus nombres, sus características, cómo se comportan, dónde están, el daño que pueden hacer,… Necesitamos conocer algo para poder actuar y cambiarlo…

Quinto Paso: “Navegando sin rumbo entre tóxicos…”
Necesitamos conocer la diferencia entre: uso, abuso, dependencia y adicción. Cuando admitimos nuestra dependencia, o quizá nuestra adicción, podemos decir que estamos ya en la pista de despegue hacia el cambio. Todavía tendremos que desmontar muchas creencias y hábitos. Saber discernir con claridad entre lo realmente necesario y lo que yo “CREO que es necesario” será fundamental en el proceso. Afinar el sentido de lo NECESARIO.

Sexto Paso: “Contaminantes químicos y físicos van de la mano”

Séptimo Paso: “Haciendo visible lo invisible”
Avanzamos en nuestra formación adentrándonos en el Séptimo PASO “HACIENDO VISIBLE LO INVISIBLE: CONTAMINACIÓN DEL AIRE INTERIOR”. Para ello contamos con la presencia de la Licenciada y doctora en Ciencias Químicas, doña Florentina Villanueva García, responsable del área de contaminación atmosférica y calidad del aire interior del grupo de Investigación de Química y Contaminación Atmosférica del Programa INCRECYT.

Octavo Paso: “Espiando a mi cuerpo”

Noveno Paso: “Yo soy mis células: Les pido perdón”

Decimo Paso: “Seguimos avanzando”

Undécimo Paso: “Me hago cargo de mi salud”

Duodécimo Paso: “Que mi vida sea un ejemplo a seguir”

La escuela que te enseña a vivir